Det er helt naturligt, at vi gennem livet oplever pigmentpletter. Men med lidt gode vaner og effektiv hudpleje er der hjælp at hente! Læs med her og lær, hvordan du kan forebygge pletterne eller gøre dem mindre synlige.

Med tiden vil de fleste af os opleve pigmentforandringer i huden. Og selvom leverpletter, hormonpletter og pigmentpletter er helt normale og naturlige, vil de fleste af os gerne undgå dem. Vi vil jo alle sammen gerne have en ensartet hud, ikke?

Heldigvis er der råd at hente. Det dykker vi ned i her!

Hvad er pigmentpletter?

Pigmentpletter, også kaldet pigmentforandringer, er misfarvninger i huden som skyldes en under- eller overproduktion af pigment (melanin). Melanin produceres af cellerne i den øverste del af huden, hvilket er derfor at vi så tydeligt kan se forandringerne på vores hud. Pigmentforandringerne forekommer når cellerne producerer mere eller mindre pigment end de plejer, dette resulterer i områder hvor huden er mørkere eller lysere end normalt. 

Hvorfor får man pigmentpletter?

Pigmentpletter kan forekomme overalt på kroppen, men de opstår oftest omkring ansigtet, halsen, brystet eller på hænder og arme. Årsagen til hyperpigmentering kan skyldes alt fra graviditet og alder til stress og sol. Der kan derfor både være indre eller ydre årsager til at pigmentpletterne viser sig på huden. Heldigvis er der flere gode vaner, du kan tage til dig, hvis du ønsker at mindske forekomsten af pigmentpletter.

Er pigmentpletter farlige?

Som vi er kommet ind på, er pigmentforstyrrelser helt almindelige og kan findes på stort set alle mennesker. Selvom pigmentpletter er ufarlige, kan de være kosmetisk generende og opfattes som et tegn på ældning eller hudskade. Derfor vælger mange at forebygge og behandle dem gennem målrettet hudpleje og solbeskyttelse.

Som udgangspunkt er de helt ufarlige, men det er vigtigt at holde øje med om de forandrer sig, ligesom man skal være opmærksom på sine modermærker. 

Hvis dine pigmentpletter har forandret sig meget, er det altid en fin idé at tale med din læge.

Forskellen på mørke og hvide pigmentpletter

Pigmentpletter kan enten komme som mørke pletter eller lyse pletter. 

Hyperpigmentering er de mørke pletter, der kan minde om fregner. De kommer, fordi huden i et særligt område overproducerer pigmentet melanin, som er det, der giver huden sin farve. Omvendt er hypopigmentering de hvide pigmentpletter, der er kendetegnet ved at huden danner for lidt melanin i et område.

Årsagerne til pigmentforandringer er mange.

Nogle af dem er:

Hormonforandringer og graviditet

Allergi

Barbering

Solskader

Akne og eksem

Strålebehandling

Medicin

Psykiske belastninger

Og så er nogle simpelthen mere genetisk disponerede for at få pigmentforandringer i huden. Og selvom de kan være fine og give karakter til huden, kan de for nogle være generende. Hvis du er en af dem, der har det sådan, kan vi heldigvis hjælpe dig med lidt råd.

Kan man fjerne pigmentpletter?

Den hyppigste årsag til dannelsen af mørke pletter på huden er soldyrkelse uden UV-beskyttelse. Hvis din hud ikke beskyttes, er det næsten uundgåeligt, at pletterne viser sig før eller siden. 

Det allerbedste, du kan gøre for at reducere mørke pigmentpletter, er helt at forebygge dem. Det betyder at bruge en god SPF der, hvor du ønsker at huden danner pigmentforandringer og at sørge for ikke at stege i solen. Lidt sol er godt for huden, men med måde!

Især for dem, der har lysere hud, som naturligt ikke har meget melanin, som er hudens naturlige beskyttelse mod solstråler. Men det er ikke sundt for nogle hudtyper at forbrænde.

Ved at beskytte huden med en solcreme, kan du reducere de solskader, der senere i livet kan give både rynker og hudforandringer. Det har vi skrevet om her, hvis du vil læse mere om, hvorfor solcreme er det bedste middel til at forebygge rynker.

Og hvis dine pigmentforandringer kommer af graviditet eller genetiske årsager, er der ikke så meget, du kan gøre for at forebygge dem. Men du kan huske solcremen og bruge en creme, der virker lysnende på de mørke pletter, hvis du vil gøre dem mindre synlige.

Hvad hjælper mod pigmentpletter? 

En af de mest effektive måder at forebygge pigmentpletter på er at beskytte huden dagligt mod solens skadelige UV-stråler, også selvom solen ikke føles stærk. Raunsborg Solcreme SPF 15 og Solcreme SPF 30 er udviklet med omtanke for både hud og natur og indeholder naturlige ingredienser som havtorn og blåbærekstrakt, der beroliger og plejer huden, samtidig med at de giver en effektiv beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler. 

Brug SPF 15 til daglig brug, hvis du ikke opholder dig længe i solen eller på årstider hvor UV-indekset ikke er højt. Skal du opholde dig længe i solen eller er din hud særlig lys og sensitiv, så vil SPF faktor 30 være det oplagte valg.

Vores dagcreme med SPF 50 er udviklet til dig som ønsker den nødvendige solbeskyttelse, uden at skulle tilføje flere trin til din hudplejerutine. Du sparer tid, får optimal fugt og samtidig den daglige UV-beskyttelse, der er afgørende for at forebygge pigmentpletter og tidlig aldring.

Brug en creme mod pigmentpletter

Hvis du har dyrket meget sol uden at beskytte huden, og skaden allerede er sket, er der heldigvis mulighed for at rette op på det. Med en creme, der virker mod pigmentforandringer, kan du mindske synligheden af pigmentpletter og solskader, når du bruger den regelmæssigt.

Vores Anti-age Dark Spot Cream er en superhelt i din hudplejerutine mod pigmentpletter. Det er en creme, der udover at forebygge rynker også mindsker og reducerer synligheden af pigmentpletter og solskader ved regelmæssig brug.

Cremen indeholder virksomme aktiver som tusindfryd, grønkål og hvid trøffel, der alle har effekt på hudpigmentering og solskader. Hyaluronsyre mindsker de fine linjer, virker fugtgivende, og har en reducerende virkning på de frie radikaler. Så din hud efterlades blød og smidig – og med tiden endnu mere jævn.

Serum mod pigmentpletter

Et serum er en værdifuld tilføjelse til din hudpleje, hvis du ønsker at bekæmpe pigmentforandringer mere effektivt. Her er det vigtigt at man vælger et serum der har aktive ingredienser som har fokus på at afhjælpe pigmentpletterne. 

Raunsborg Face Serum er udviklet til at imødekomme behovene hos dem, der ønsker at reducere synligheden af pigmentpletter og opnå en mere ensartet hudtone. Antioxidanterne i serummet hjælper med at bekæmpe solskader og pigmentforandringer i huden.